Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Nueces, castañas, europeo, se secó, se pelan
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Nueces, castañas, europeo, se secó, se pelan hay 1.546 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Nueces, castañas, europeo, se secó, se pelan.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Nueces, castañas, europeo, se secó, se pelan
Nueces, castañas, europeo, se secó, se pelan es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, castañas, europeo, se secó, se pelan se enumeran a continuación.
Agua
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9 g
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9%
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La energía (calorías)
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369 kcal
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Energía (julios)
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1544 kJ
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Proteína
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5.01 g
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5.01%
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lípido total (grasa)
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3.91 g
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3.91%
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Ceniza
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3.64 g
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3.64%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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78.43 g
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78.43%
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Calcio, Ca
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64 mg
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0.06%
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Hierro, Fe
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2.39 mg
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El magnesio, Mg
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74 mg
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0.07%
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El fósforo, P
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137 mg
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0.14%
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Potasio, K
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991 mg
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0.99%
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Sodio, Na
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37 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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0.35 mg
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Cobre, Cu
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0.653 mg
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El manganeso, Mn
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1.183 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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15.1 mg
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0.02%
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tiamina
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0.354 mg
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Riboflavina
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0.054 mg
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La niacina
|
0.854 mg
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Nutrientes en Nueces, castañas, europeo, se secó, se pelan